Bơi lội là một hoạt động thú vị và thư giãn vào những ngày hè nóng nực. Nhưng đôi khi nó có thể tàn phá mái tóc của bạn. Tóc có thể trở nên khô, giòn và dễ gãy hơn khi tiếp xúc với clo và nước muối. Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ tóc khỏi các chất có hại nếu bạn là người thường xuyên bơi lội. Nếu bạn muốn mái tóc của mình trông tuyệt vời suốt mùa hè, ngay cả sau nhiều lần bơi, hãy tiếp tục đọc để biết một số mẹo hữu ích về cách chăm sóc tóc khi bơi. Những mẹo này có thể giúp bạn giữ cho mái tóc của mình trông tuyệt vời ngay cả sau nhiều giờ trong hồ bơi, cho dù bạn là người bơi chuyên nghiệp hay chỉ là người bơi nghiệp dư. Vì vậy, hãy cùng khám phá cách bảo vệ tóc khỏi tác hại của các hóa chất trong nước hồ bơi.

Clo và nước muối gây hại cho tóc như thế nào?

Trước khi khám phá cách bảo vệ tóc khỏi tác hại của clo và nước muối, trước tiên chúng ta nên thảo luận về cách chúng gây hại cho tóc. Cả hai hợp chất này đều có thể làm hỏng tóc bằng cách thay đổi cấu trúc hóa học của tóc và loại bỏ các loại dầu tự nhiên của tóc. Clo là một chất oxy hóa mạnh có thể phản ứng với các protein trong tóc, khiến tóc giòn và khô. Phức hợp clo-protein hình thành có thể dẫn đến tóc bị đổi màu và yếu.

Ngược lại, nước muối có hàm lượng muối cao (natri clorua) có thể hút độ ẩm ra khỏi tóc, khiến tóc bị mất nước và dễ gãy. Việc mất độ ẩm từ thân tóc cũng có thể dẫn đến thay đổi hình dạng và kết cấu của tóc, khiến tóc khó tạo kiểu hơn.
Nhìn chung, các hóa chất trong hồ bơi có thể gây hại cho tóc, dẫn đến khô, giòn và gãy. Điều quan trọng là phải thực hiện các bước để bảo vệ tóc khỏi các hóa chất này để duy trì mái tóc khỏe và đẹp.

Chuẩn bị trước khi bơi

Chuẩn bị trước khi bơi bao gồm các bước bạn có thể thực hiện trước khi xuống hồ bơi hoặc bất kỳ vùng nước nào để bảo vệ tóc. Các bước này thường bao gồm xả tóc bằng nước sạch, thoa dầu xả không cần xả và đội mũ bơi. Chuẩn bị trước khi bơi có thể giúp tạo ra một rào cản giữa tóc và các hóa chất trong nước, giảm nguy cơ hư tổn và giữ cho mái tóc của bạn trông khỏe và đẹp. Sau đây là một số mẹo để chuẩn bị tóc trước khi xuống nước:

Xả sạch tóc bằng nước sạch

Làm ướt tóc bằng nước sạch trước khi bơi là mẹo chăm sóc tóc hiệu quả có thể giúp giảm thiểu lượng clo hoặc nước muối mà tóc hấp thụ. Khi bạn làm ướt tóc bằng nước sạch, tóc sẽ được bão hòa với nước không chứa clo hoặc muối. Sự bão hòa này tạo ra một rào cản giữa tóc và nước hồ bơi hoặc nước biển, làm giảm lượng clo hoặc nước muối mà tóc có thể hấp thụ. Bước này trước khi bơi cũng giúp ngăn tóc mất độ ẩm và trở nên giòn, có thể dẫn đến gãy và chẻ ngọn.

Thoa dầu xả không cần xả nước

Thoa dầu xả không cần xả trước khi bơi có thể là một cách hiệu quả để bảo vệ tóc khỏi tác hại có hại của clo hoặc nước muối. Dầu xả không cần xả hoạt động bằng cách tạo một lớp màng trên bề mặt tóc, ngăn không cho các hóa chất có hại xâm nhập vào thân tóc. Theo cách này, dầu xả giúp giữ ẩm và khỏe mạnh cho tóc, giảm nguy cơ gãy hoặc chẻ ngọn. Nếu bạn không có dầu xả không cần xả, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu xả thông thường nào. Tốt nhất là thoa đều dầu xả lên toàn bộ tóc, chú ý nhiều hơn đến phần đuôi tóc, nơi dễ bị hư tổn hơn. Bằng cách sử dụng dầu xả không xả, bạn có thể bảo vệ tóc bằng một lớp bổ sung khi bơi.

Đội mũ bơi 

Đội mũ bơi là một cách hiệu quả để bảo vệ tóc khỏi tác hại của clo và nước muối. Mũ bơi đóng vai trò như một rào cản, ngăn không cho hóa chất thấm vào tóc. Điều quan trọng là phải chọn mũ bơi vừa vặn nhưng không quá chật, vì mũ quá chật có thể khiến tóc gãy. Đảm bảo mũ bơi che phủ toàn bộ tóc, bao gồm cả chân tóc và tai. Ngoài ra, mũ bơi có nhiều chất liệu khác nhau, bao gồm silicon, latex và Lycra, vì vậy hãy đảm bảo chọn loại mũ thoải mái và phù hợp với nhu cầu của bạn.

Chăm sóc tóc sau khi bơi

Sau khi bơi sảng khoái, tóc bạn có thể bị khô và giòn do tiếp xúc với clo hoặc nước muối. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc và yêu thương mái tóc của bạn nhiều hơn để tránh bị hư tổn thêm.

Việc chăm sóc tóc sau khi bơi rất quan trọng vì các hóa chất trong nước hồ bơi có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô, giòn và dễ gãy. Sau đây là một số mẹo chăm sóc tóc sau khi bơi:

Xả sạch bằng nước sạch

Sau khi bơi, điều cần thiết là phải xả tóc bằng nước sạch để loại bỏ bất kỳ cặn clo hoặc nước muối nào. Điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến tóc khô và gãy. Xả sạch bằng nước ấm có thể giúp loại bỏ hóa chất và giảm hư tổn. Một điều quan trọng cần lưu ý là gội đầu ngay sau khi bơi có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến tóc khô hơn. Do đó, tốt nhất là xả sạch bằng nước sạch và sau đó gội đầu nếu cần thiết.

Sử dụng dầu gội phục hồi sau bơi

Sử dụng dầu gội phục hồi sau bơi là điều cần thiết sau khi bơi để loại bỏ bất kỳ cặn clo hoặc nước muối nào có thể tích tụ trên tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng Dầu gội phục hồi sau nắng Nubeà Solenium 200ml. Đây là dầu gội dạng gel cho tóc/ body dùng cho các tóc sau khi đi nắng hoặc bể bơi. Làm sạch tóc và loại trừ muối, clo,…trên tóc và da. Đảm bảo massage dầu gội vào da đầu và tóc, sau đó xả sạch bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp tóc bạn cảm thấy tươi mới, sạch sẽ và sẵn sàng cho lần bơi tiếp theo.

Áp dụng liệu pháp dưỡng tóc sâu

Áp dụng liệu pháp dưỡng tóc sâu rất quan trọng để bổ sung độ ẩm cho tóc sau khi tiếp xúc với clo hoặc nước muối. Bạn có thể sử dụng Dầu ủ phục hồi sau nắng Nubeà Solenium 200 ml. Dầu ủ dưỡng ẩm dành cho tóc sau khi đi nắng, bể bơi. Khôi phục lại độ ẩm, dưỡng tóc mềm mượt và dùng kết hợp với dầu gội Soleninum. Thoa sản phẩm lên tóc, tập trung vào phần đuôi tóc và để trong 10-15 phút. Sau đó xả sạch bằng nước ấm. Liệu pháp dưỡng tóc sâu có thể giúp phục hồi độ bóng tự nhiên của tóc và ngăn ngừa gãy rụng. Sử dụng ít nhất một lần một tuần hoặc khi cần thiết, tùy thuộc vào nhu cầu của tóc bạn.

Sử dụng lược răng thưa

Sử dụng lược răng thưa là bước thiết yếu trong việc chăm sóc tóc sau khi bơi. Tóc ướt dễ gãy hơn, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng một công cụ nhẹ nhàng để gỡ rối tóc. Một chiếc lược răng thưa là lý tưởng vì nó giúp giảm thiểu tóc gãy và ngăn ngừa bất kỳ lực kéo hoặc giật nào. Bắt đầu bằng cách chải tóc từ phần ngọn và dần dần chải lên chân tóc. Theo cách này, bạn có thể gỡ rối mà không gây thêm hư tổn. Ngoài ra, tránh sử dụng lược trên tóc ướt vì nó có thể khiến tóc gãy nhiều hơn.