Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì dầu nhờn trên tóc, một số biện pháp khắc phục như xả bằng giấm táo và thay đổi thói quen gội đầu có thể giúp tóc bớt nhờn mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu.
Da đầu nhờn quá mức có thể dẫn đến ngứa khó chịu và viêm da tiết bã. Nó thậm chí có thể làm tăng gàu. Nhưng bạn không muốn loại bỏ tất cả dầu. Dầu tự nhiên bảo vệ tóc và hỗ trợ da đầu và tóc khỏe mạnh. Sau đây là cách loại bỏ dầu dư thừa mà không làm hư tóc hoặc gây kích ứng da đầu.
Thay đổi thói quen gội đầu của bạn
1. Gội đầu thường xuyên hơn
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, những người có mái tóc quá nhờn có thể cần gội đầu tối đa một lần mỗi ngày. Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các sản phẩm còn sót lại trên da đầu.
2. Ít gội đầu hơn
Nếu bạn gội đầu mỗi ngày một lần và đến cuối ngày tóc vẫn còn nhờn, bạn có thể muốn thay đổi tần suất gội đầu. Gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Điều này có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều dầu hơn để bù nước. Nếu bạn có xu hướng có làn da khô hoặc da đầu khô, ngứa da đầu, việc kéo giãn tần suất gội đầu từ từ có thể giúp cân bằng lượng dầu tiết ra trên da đầu.
3. Gội đầu đúng cách
Bạn có thể gội đầu không đúng cách và dẫn đến da đầu nhờn và tóc hư tổn. Để gội đầu đúng cách, hãy nhẹ nhàng thoa một lượng nhỏ dầu gội lên chân tóc và da đầu. Tránh dùng móng tạo những ma sát không cần thiết lên tóc. Chà xát mạnh có thể gây kích ứng da đầu và khiến da đầu tiết ra nhiều dầu hơn. Tập trung vào da đầu, nơi có nhiều dầu hơn chiều dài của tóc. Tránh bôi dầu gội trực tiếp lên ngọn tóc hoặc chà xát chúng. Thay vào đó, hãy để dầu gội chảy qua ngọn tóc khi xả.
4. Sử dụng dầu xả cẩn thận
Dầu xả có thể khiến tóc bạn trông bóng nhờn và khiến dầu tích tụ nhanh hơn. Bạn có thể thử chỉ dưỡng tóc ở phần đuôi tóc và nhớ xả kỹ.
5. Hãy để tóc khô tự nhiên
Máy sấy tóc có thể mang lại cho bạn mái tóc mịn màng, bóng mượt. Nhưng chúng cũng có thể khiến tóc bạn trông nhờn nhanh hơn. Hãy thử để tóc khô tự nhiên và tận hưởng kết cấu tự nhiên của nó. Điều này sẽ kéo dãn thời gian giữa 2 lần gội của bạn và tránh hư tổn tóc do nhiệt. Bạn cũng có thể thử sấy tóc ở nhiệt độ thấp.
6. Sử dụng sản phẩm dành riêng cho tóc dầu
Nếu dầu gội của bạn không có tác dụng, hãy thử dùng dầu gội giúp hạn chế bã nhờn như dầu gội Dầu gội Nubeà Equisebo ngăn ngừa bã nhờn 200ml. Dầu gội với tinh dầu thông, cây xô thơm và đinh hương và chiết xuất thực vật. Làm sạch sâu và ngăn ngừa sản xuất bã nhờn quá mức.
Tuy nhiên, nếu bạn thích tập luyện nhiều mồ hôi hoặc cần gội đầu hàng ngày, hãy sử dụng Nubeà Synérgo Daily Shampoo 200ml. Dầu gội cực kỳ tinh tế dựa trên tinh dầu bạch đàn, hoa oải hương, cam bergamot và chiết xuất thực vật. Lý tưởng trong mọi trường hợp cần gội đầu thường xuyên, thậm chí hai lần một ngày hoặc cho những người luyện tập thể thao.
7. Hãy nhẹ nhàng với mái tóc của bạn
Cho dù bạn đang gội đầu, chải tóc, tạo kiểu hay gãi đầu, điều quan trọng là phải thật nhẹ nhàng. Kích ứng da đầu có thể kích thích da đầu quá mức và khiến tuyến dầu tiết ra nhiều dầu hơn.
8. Xả tóc đúng cách
Hãy dành thêm một hoặc hai phút để đảm bảo bạn đã loại bỏ hết dầu gội và dầu xả khỏi tóc. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn về hình dạng và cảm giác của mái tóc. Các sản phẩm còn sót lại có thể che phủ mái tóc của bạn, khiến tóc trông bẩn và ngứa.
9. Làm sạch lược chải tóc của bạn
Lược chải tóc của bạn có thể chứa đầy sản phẩm tạo kiểu, dầu và các chất bẩn thông thường có thể khiến tóc bạn bị bẩn ngay sau khi gội. Làm sạch máy tạo kiểu tóc bằng dầu gội làm sạch hoặc xà phòng nhẹ để loại bỏ cặn bẩn. Tương tự như vậy, hãy làm sạch toàn bộ phần tóc rụng sau mỗi lần chải để giữ cho lược của bạn không bị dính dầu và bụi bẩn.
Thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc của bạn
10. Tránh các sản phẩm có silicone
Nhiều sản phẩm, bao gồm dầu gội, dầu xả, kem và sản phẩm tạo kiểu, có chứa silicone giúp tóc mềm và bóng hơn. Ngoài việc tạo thêm độ bóng khiến tóc trông rất nhờn, silicone còn có thể tích tụ trên tóc và khiến tóc trông bẩn, nhờn và nặng. Các loại silicon thông thường trong các sản phẩm dành cho tóc có thể bao gồm:
- dimethicon
- cyclomethicone
- amodimethicone
Silicone cũng có thể ngăn chặn độ ẩm có lợi xâm nhập vào sợi tóc. Hãy thử bỏ qua bất kỳ sản phẩm nào có thành phần kết thúc bằng “-cone”.
11. Thử dùng dầu gội khô
Dầu gội khô có thể giúp làm khô dầu và giúp tóc bạn trông sạch hơn. Nhiều loại dầu gội khô còn bổ sung thêm hương thơm giúp tóc tươi mát hơn. Nhược điểm là dầu gội khô tạo thêm cặn, khiến tóc và da đầu của bạn có cảm giác thô ráp và bẩn. Chúng cũng làm khô tóc, vì vậy tốt nhất bạn chỉ nên thỉnh thoảng sử dụng và gội sạch vào ngày hôm sau để tránh kích ứng và hư tổn.
12. Dưỡng ẩm hay không dưỡng ẩm?
Nếu bạn có mái tóc dầu, bạn có thể cân nhắc dùng thêm dầu xả dịu nhẹ. Dầu xả dịu nhẹ có thể giúp bổ sung và cân bằng độ ẩm trên da đầu mà không khiến tóc bạn bị sản sinh quá nhiều. Tóc dầu thường là kết quả của việc da đầu nhận được tín hiệu tiết ra nhiều dầu hơn do tóc bị khô do sử dụng nhiều loại sản phẩm. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa một lượng nhỏ dầu xả lên tóc ẩm thay vì khô để tránh dầu bết.
13. Gội đầu chiết xuất từ dầu cây trà
Dầu cây trà có đặc tính kháng sinh và kháng nấm. Nó có thể cải thiện gàu, giảm ngứa và cải thiện tình trạng nhờn. Hãy tìm loại dầu gội có thành phần hoạt chất là dầu cây trà để đạt hiệu quả tối đa.
14. Gội đầu chiết xuất trà xanh
Thức uống bổ dưỡng này cũng rất tốt cho mái tóc của bạn. Theo nghiên cứu cũ, chiết xuất trà xanh có thể làm giảm sản xuất bã nhờn và nuôi dưỡng da khi bôi tại chỗ.