8. Hãy thường xuyên uống trà xanh để giảm vi khuẩn trong miệng.
Rõ ràng là bạn cần đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên để giữ cho miệng luôn thơm tho và ngon miệng, nhưng “uống các chất lỏng như trà xanh hàng ngày cũng có thể giúp kiềm hóa lưỡi, giảm lượng vi khuẩn trong đó”
9. Hãy ăn kẹo cao su để chống khô miệng.
Michael Apa, DDS, một nha sĩ đánh giá ở New York, cho biết: “Hơi thở hôi xuất phát từ chứng khô miệng. 'Và nếu lượng nước bọt tiết ra thấp, bạn không thể tiết đủ nước bọt để rửa sạch vi khuẩn. Vì vậy, để kích thích tiết nước bọt, hãy dùng kẹo cao su không đường có xylitol để có hơi thở thơm mát hơn.' Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn.
10. Không sử dụng nước súc miệng chứa cồn
Người ta nói: “Cồn làm khô miệng và giảm lượng nước tạo bọt đến mức tối thiểu (có thể dẫn đến khô miệng!). “Thay vào đó, hãy sử dụng nước xúc miệng không chứa cồn như để giữ cho hơi thở thơm mát.”
11. Không ăn những đồ ăn khiến bạn đầy hơi, ợ hơi.
Hãy nghĩ đến xúc xích, bánh mì kẹp thịt, v.v. Những thực phẩm này có thể gây khó tiêu và khiến bạn đầy hơi, chắc chắn sẽ dẫn đến hôi miệng.
12. Hãy mặc một chiếc áo phông trắng làm lót bên dưới áo.
Hãy mặc một chiếc áo phông trắng bên trong bất kỳ chiếc áo sơ mi nào mà bạn định mặc cùng cô gái của mình vào tối hôm đó. bây giờ thì. Chiếc áo phông trắng sẽ hoạt động như một tấm đệm, hấp thụ mọi mùi hôi ở xa mà bạn có thể ngửi thấy trong ngày. Sau đó, trước khi gặp cô ấy, hãy bôi lại loại xịt chống mùi hôi và dễ nổ: tươi như hoa cúc.
13. Khử mùi giày thể thao/giày công sở bằng giấy thơm.
Hãy nhét giấy thơm vào mỗi chiếc giày để che đi mùi hôi. Ngoài ra, nếu bạn đi bất kỳ loại giày nào không có tất, hãy bôi phấn rôm trẻ em vào giày hoặc vào bàn chân trước khi mang giày. Điều này sẽ giữ cho cả giày và chân của bạn không có mùi khó chịu.
14. Hãy thay đổi drap giường ít nhất 2 tuần/lần
Bạn có thể không tắm hàng ngày và chất bẩn trên cơ thể sẽ dính vào drap giường của mình. Ngoài ra, hãy làm mới drap giường của bạn trong tuần đầu tiên (hoặc trước khi bạn ngủ lại). Giữa các lần giặt, bạn có thể xịt nhẹ chúng bằng bình xịt có mùi thơm vải lanh/dưa chuột.
Đừng quên cách để giữ cơ thể luôn thơm tho cả ngày dài bằng cách sử dụng sản phẩm lăn/xịt khử mùi ngăn tiết mồ hôi hoặc kháng khuẩn của nhà Breeze nhé. Những sản phẩm như Xịt khử mùi nam hương nước hoa Spray Deodorant Breeze Men Fresh Protection 150ml hoặc Lăn khử mùi nam hương nước hoa Roll On Deodorant Breeze Men Fresh Protection 50ml sẽ giúp bạn tự tin cả ngày dài.
Xem phần 1 tại ĐÂY nhé.