Đôi lúc trong phòng kín, chúng ta bị nóng và đổ nhiều mồ hôi, chúng ta trở nên tự ti và nghĩ rằng mình có thể ngửi thấy mùi. Vâng, điều đó xảy ra với mọi người và bạn không cần phải lo lắng, và lo ngại của bạn có thể không hoàn toàn chính xác. Không giống như quan niệm phổ biến, mồ hôi không phải là yếu tố duy nhất gây ra mùi cơ thể. Bạn có thể đổ mồ hôi nhiều nhưng vẫn không có mùi khó chịu. Thật ngạc nhiên phải không? Ngược lại cũng đúng, bạn có thể không đổ mồ hôi chút nào nhưng vẫn có mùi hôi nách. Mùi hôi chủ yếu là do vi khuẩn tương tác với mồ hôi trên da của bạn. Nếu mùi hôi nách quá nồng và khiến bạn tự hỏi làm thế nào để loại bỏ mùi hôi nách vĩnh viễn, chúng tôi có một số mẹo và thủ thuật mà bạn có thể thấy hữu ích.

Nguyên nhân gây hôi nách là gì?

Khi chúng ta đổ mồ hôi, chất béo, muối và nước có trong mồ hôi kết hợp với vi khuẩn đã có trên da, dẫn đến mùi hôi ở nách. Thực phẩm chúng ta ăn, hormone và thuốc có thể đóng vai trò gây ra mùi hôi nách. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng một số người dễ bị mùi cơ thể hơn những người khác. Một số nguyên nhân có thể gây ra mùi hôi nách là:

• Gen của bạn có thể khiến bạn dễ bị mùi hôi nách hơn.
• Nếu bạn bị căng thẳng hoặc lo lắng
• Tập thể dục
• Thời tiết nóng
• Nếu cân nặng của bạn vượt quá khuyến nghị về cân nặng bình thường
• Lông là nơi sinh sôi của vi khuẩn và là nơi mồ hôi và vi khuẩn tương tác. Vì vậy, lông nách có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi nách

Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cũng có thể dẫn đến sự phát triển của mùi hôi nách đặc biệt:

• Bệnh gút
• Các bệnh truyền nhiễm
• Bệnh gan và thận.
• Bệnh tiểu đường (gây ra nhiễm toan ceton do tiểu đường)
• Mãn kinh
• Bệnh tuyến giáp

Một số thực phẩm có chứa lưu huỳnh và các thực phẩm khác cũng có thể gây ra mùi cơ thể:

• Thực phẩm có chứa lưu huỳnh: hành tây, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ, thịt đỏ và tỏi
• Các thực phẩm khác gây ra mùi cơ thể: caffeine, rượu, nước sốt cay hoặc các loại thực phẩm cay, nồng khác như cà ri hoặc thìa là. 

Triệu chứng của mùi hôi nách:

Áp dụng biện pháp khắc phục tại nhà và thực hiện vệ sinh tốt có thể giải quyết hiệu quả mùi hôi nách, nhưng đối với những người bị tăng tiết mồ hôi (đổ mồ hôi quá nhiều), đổ mồ hôi có thể gây khó chịu và tự ti khi ở nơi công cộng. Nhiều bệnh nhân phàn nàn về tình trạng căng thẳng và khó chịu cực độ do đổ mồ hôi quá nhiều. Hãy tìm kiếm sự hướng dẫn từ chuyên gia y tế để khám phá các phương pháp điều trị tiềm năng. Tiêm Botox có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu trong một số trường hợp nhất định.

Hôi nách có nghĩa là vùng nách có mùi hôi có thể xảy ra do nhiều lý do như đã nêu ở trên. Bản thân nó là một triệu chứng có thể xảy ra như một dấu hiệu của tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc có thể chỉ do một số điều kiện bên ngoài nhất định gây ra như thời tiết nóng.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho vùng nách có mùi hôi

Vùng nách có mùi có thể gây bất tiện trong các hoạt động hàng ngày của bạn. Bạn có thể thấy mình đang nghĩ: "Làm thế nào để khử mùi hôi nách?" Để trả lời câu hỏi của bạn, chúng tôi có một số biện pháp khắc phục tại nhà cho mùi hôi nách mà bạn có thể thử để loại bỏ mùi hôi nách. Chúng như sau:

1. Trà xanh

 

Trà xanh có thể giúp bạn se khít lỗ chân lông và giảm tiết mồ hôi. Để sử dụng trà xanh để trị mùi hôi nách, bạn có thể lấy một vài túi trà xanh và ngâm trong nước ấm như chúng ta thường làm khi pha trà. Sau đó, lấy túi trà ra, khi đạt đến nhiệt độ phòng, bạn có thể đặt những túi trà này dưới nách trong vài phút. Sử dụng thường xuyên phương pháp này có thể là một cách chữa mùi hôi nách hiệu quả.

2. Nước chanh

Nước chanh có chứa axit citric có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Để khắc phục mùi hôi nách, bạn có thể lấy một quả chanh và vắt vào nước, sau đó trộn nước cốt này với nước. Bạn có thể cho nước cốt chanh này vào bình xịt và xịt vào vùng nách. Bạn cũng có thể thoa một ít hỗn hợp này trực tiếp lên nách nếu bạn không có bình xịt.

3. Baking Soda

Da có chứa các axit tự nhiên mà baking soda có thể cân bằng. Điều này giúp giảm mùi hôi nách. Đây có thể là biện pháp khá đơn giản để loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay. Bạn có thể lấy một lượng nhỏ baking soda và trộn một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên nách và để khô. Sau khi khô, rửa sạch. Đây có thể là biện pháp khắc phục hiệu quả mùi hôi dưới cánh tay.

4. Giấm táo

Giấm táo có tính axit, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Do đó, nó có thể được sử dụng như một trong những biện pháp khắc phục tại nhà cho mùi hôi dưới cánh tay. Bạn có thể lấy một vài giọt giấm táo và pha loãng với một ít nước. Bạn có thể cho nước pha loãng này vào bình xịt và sử dụng để xịt vào vùng nách. Nếu không, bạn chỉ cần thoa hỗn hợp đã pha lên nách bằng tăm bông.

5. Nghệ

Nghệ có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả, phản ứng với mồ hôi và gây mùi hôi). Phương pháp này có thể được sử dụng như một trong những biện pháp khắc phục tại nhà cho mùi hôi nách khó chịu. Bạn có thể sử dụng bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sệt không quá lỏng. Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị này lên vùng nách và để yên trong một thời gian. Sau đó, bạn có thể rửa sạch. Sử dụng thường xuyên có thể là một biện pháp khắc phục tốt cho mùi hôi nách.

6. Xà phòng kháng khuẩn

Chăm sóc vệ sinh bằng cách tắm thường xuyên có thể có lợi trong việc giảm mùi cơ thể. Bạn có thể sử dụng xà phòng kháng khuẩn, giúp giảm số lượng vi khuẩn trên da, do đó giảm nguy cơ phát sinh mùi cơ thể. Khi tắm, hãy đảm bảo bạn tập trung vào nách và chà xát kỹ lưỡng để giảm lượng vi khuẩn. Đây có thể là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản nhất để thử đối với mùi hôi nách.

7. Quần áo

Mặc quần áo rộng rãi và làm bằng cotton có thể giúp giảm mùi cơ thể. Mặc quần áo thấm hút độ ẩm từ cơ thể, được gọi là vải thấm hút ẩm, có thể hữu ích. Mặc áo ngực và đồ lót làm từ loại vải này cũng có thể hữu ích. Giặt quần áo thường xuyên và mặc quần áo sạch có thể là những cách tốt để giảm mùi hôi nách. 

8. Thay đổi lối sống

Những thay đổi về lối sống như giảm ăn hoặc tránh các loại thực phẩm gây mùi cơ thể như caffeine, rượu, hành tây, tỏi, v.v., có thể giúp kiểm soát mùi cơ thể và mùi hôi nách. Loại bỏ lông nách cũng có thể hữu ích vì lông là nơi sinh sôi của vi khuẩn. Bạn có thể loại bỏ lông nách bằng cách cạo hoặc tẩy lông. Những thay đổi nhỏ này có thể giúp giảm mùi hôi nách.

Mặc dù có những nghiên cứu cho thấy lợi ích của các loại thảo mộc và phương pháp khắc phục tại nhà trong việc giải quyết mùi hôi nách, nhưng những nghiên cứu này vẫn chưa đủ. Cần có thêm các nghiên cứu để xác định mức độ thực sự của những lợi ích của các loại thảo mộc và phương pháp khắc phục tại nhà này đối với sức khỏe con người. Do đó, những điều này nên được thực hiện một cách thận trọng và không bao giờ thay thế cho phương pháp điều trị y tế. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn một trong những sản phẩm khử mùi hương nước hoa cao cấp của nhà Breeze nhập khẩu 100% từ Ý. Sản phẩm khử mùi nhà Breeze sẽ giúp bạn ngăn tiết mồ hôi/kháng khuẩn giúp khử mùi cơ thể để bạn luôn tự tin.