Tất cả chúng ta đều có mùi cơ thể; Đó là điều tất yếu. Tại sao mùi cơ thể của người này khác hoặc nặng hơn của người khác? Đây là một chủ đề phức tạp, nhưng đây là khóa học cấp tốc về mọi thứ bạn muốn biết (và một số điều bạn không bao giờ muốn tìm hiểu) về mùi cơ thể.

Mùi cơ thể là gì?

Mùi cơ thể là do vi khuẩn sống tự nhiên trên bề mặt da gây ra. Mồ hôi của bạn bao gồm các axit và hóa chất khác nhau. Khi mồ hôi chạm vào da, vi khuẩn sẽ hoạt động mạnh mẽ để phân hủy axit trong mồ hôi.

Theo giải thích khoa học thì bạn có hai loại tuyến mồ hôi, eccrine và apocrine. Các tuyến eccrine nằm khắp cơ thể và chúng có xu hướng tiết ra nhiều mồ hôi như nước. Phần lớn vi khuẩn trên da của bạn đều bỏ qua các tuyến này.

Trong khi đó, tuyến Apocrine là tuyến nằm ở những vùng như nách, háng. Chúng khá vô dụng trong việc làm mát cơ thể mà còn giải phóng protein và lipid gọi là thioalcohols tạo nên bữa tiệc buffet thơm ngon cho vi khuẩn. Khi hóa chất phân hủy, chúng tạo ra mùi khó chịu giống mùi hàn/ mùi tỏi hay mùi thịt.

Năm 2009, một nghiên cứu được thực hiện tại Viện nghiên cứu bộ gen người quốc gia ở Maryland đã phát hiện ra rằng có khoảng 1.000 loài vi khuẩn độc nhất sống trên da của chúng ta. Một nghiên cứu khác tại Đại học York ở Anh vào năm 2015 cho thấy thủ phạm tồi tệ nhất là vi khuẩn có tên Staphylococcus hominis. S. hominis, mặc dù vô hại nhưng lại háu ăn và tạo ra nhiều thioalcohol là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể.

Mùi hôi cơ thể có khác nhau ở mỗi người không?

Nói một cách đơn giản là có. Nhưng tại sao? Nếu những vi khuẩn này sống trên da của mọi người, tại sao mùi cơ thể của người này lại có mùi khác (đôi khi rất khác) so với người khác? Thực tế có một số lý do sau đây:

Chế độ ăn uống

Bạn có thể không thích những gì bạn ăn, nhưng bạn chắc chắn có thể ngửi thấy nó. Lấy thịt đỏ chẳng hạn. Cơ thể chúng ta khó tiêu hóa, đó là lý do tại sao cặn có thể bị sót lại. Những chất cặn này được giải phóng theo mồ hôi. Khi vi khuẩn đói xuất hiện và phá vỡ lớp protein bao bọc mùi hôi thì mùi hôi sẽ thoát ra.

Ồ, và nếu bạn ăn món bít tết cùng một vài cốc bia, bạn sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Rượu được chuyển hóa thành axit axetic, chất này cũng được giải phóng qua lỗ chân lông trong mồ hôi. Vì vậy, bạn có thể sẽ bốc mùi hôi từ món bít tết khó tiêu và loại bia mà bạn đã uống vào đêm hôm trước. Nghe có vẻ tuyệt vời phải không?

Các loại thực phẩm ăn trong chế độ ăn khác có thể khiến mồ hôi có mùi nặng hơn bao gồm các loại rau họ cải như bông cải xanh, bắp cải và các loại gia vị như tỏi, hành và cà ri, tất cả đều chứa lưu huỳnh do đó có thể khiến mồ hôi của bạn có mùi khó chịu. Một số người có vấn đề di truyền được gọi là trimethylaminuria - chứng không thể tiêu hóa và chuyển hóa cá đúng cách. Kết quả là mồ hôi của họ có thể có mùi tanh.

Đi tắm và mặc quần áo

Điều này là hiển nhiên, nhưng tắm hàng ngày sẽ giúp giữ mùi cơ thể ở mức tối thiểu bằng cách rửa trôi mồ hôi và loại bỏ nguồn thức ăn của vi khuẩn. Để tăng cường bảo vệ, bạn có thể sử dụng xà phòng kháng khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn (hoặc ít nhất là ngăn chúng sinh sôi quá nhanh).

Quần áo cũng có tác dụng lớn. Các loại vải thoáng khí như cotton không chỉ ít khiến bạn quá nóng và đổ mồ hôi mà còn ít giữ lại ít hóa chất gây ra mùi cơ thể hơn. Trong khi đó, polyester không chỉ gây đổ mồ hôi nhiều hơn mà còn giữ lại các hóa chất có mùi, đôi khi có thể dính vào xung quanh ngay cả sau khi rửa.

Lông trên cơ thể

Việc lông trên cơ thể có thực sự khiến mùi cơ thể trở nên tồi tệ hơn hay không chưa bao giờ được chứng minh một cách thuyết phục. Tuy nhiên, chúng ta biết rằng lông trên cơ thể là chất cách nhiệt tốt nên những vùng có nhiều lông có thể đổ mồ hôi nhiều hơn. Lông nách có thể khiến nhiệt độ ấm hơn, đồng nghĩa với việc bạn sẽ dễ đổ mồ hôi hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Cạo lông nách sẽ làm giảm những vùng ấm và ẩm nơi vi khuẩn có thể phát triển. Các phân tử mồ hôi cũng sẽ ít bám dính hơn và dễ bị cuốn trôi hơn khi tắm.

Lo lắng và đổ mồ hôi “bình thường”

Bạn có nhớ hai loại tuyến mồ hôi? Chà, sự khác biệt giải thích tại sao một số loại mồ hôi có vẻ tệ hơn những loại khác. Mồ hôi bạn đổ ra khi tập luyện chăm chỉ không giống (cũng không có mùi giống nhau) với mồ hôi lo lắng mà bạn trải qua ngay trước một sự kiện lớn. Tập thể dục và nhiệt độ ấm áp có xu hướng khiến bạn đổ mồ hôi khắp người, mặc dù ở một số nơi bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn những nơi khác. Các tuyến eccrine được tìm thấy khắp cơ thể và thường không có mùi hăng liên quan đến chúng, vì mồ hôi chủ yếu được tạo thành từ nước.

Mặt khác, đổ mồ hôi do lo lắng có xu hướng xảy ra ở những nơi có nhiều tuyến apocrine, chẳng hạn như nách và háng. Thật không may, đây là những tuyến tiết ra các hợp chất có mùi mà vi khuẩn thích phân hủy thành thioalcohol, mang lại cho mùi cơ thể bạn trở nên nặng hơn.

Kết luận

Vậy bạn có thể học được gì từ tất cả những điều này? Chà, trước tiên, bạn sẽ đổ mồ hôi. Đó chỉ là một điều tất yếu. Thứ hai, một ít mồ hôi sẽ có mùi. Nhưng nếu bạn hạn chế thực phẩm không tốt cho sức khỏe, mặc đồ vải tự nhiên rộng rãi và tắm thường xuyên (và có thể cân nhắc việc cạo lông nách), bạn có thể giảm đáng kể mùi hôi tỏa ra khi đổ mồ hôi. Những người xung quanh bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó. Ngoài ra, bạn có thể đảm bảo cơ thể mình luôn thơm tho thì bạn có thể tham khảo các sản phẩm khử mùi cơ thể của nhà Breeze nhé. Những sản phẩm này sẽ tạo môi trường axit nhằm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời hương nước hoa độc đáo của Breeze sẽ luôn giúp bạn tư tin.