Nếu bạn đã từng cảm thấy tóc mình bị tổn thương, bạn không đơn độc. Đau và nhức da đầu có thể dao động từ khó chịu nhẹ đến không thể chịu đựng được. Thật không may, quá trình lão hóa có thể khiến chúng ta dễ bị đau da đầu hơn.
Bạn có thể nhận thấy da đầu nhạy cảm hơn do các hormone khiến da đầu nhạy cảm hơn. Có nhiều nguyên nhân gây đau da đầu, nhưng may mắn thay, cũng có một số lựa chọn điều trị.
Một số lý do khiến da đầu bạn bị đau có thể rõ ràng hơn những lý do khác một chút. Bạn có thể nhận thấy phát ban mà trước đây không có hoặc bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác như kích ứng da đầu, ngứa hoặc bong tróc.
Ngay cả khi da đầu của bạn bị đau mà không gặp bất kỳ vấn đề nào khác, điều quan trọng là phải tìm ra gốc rễ của vấn đề.
Chúng tôi có 10 nguyên nhân phổ biến nhất khiến da đầu bạn bị đau.
1. Chứng đau nửa đầu
Những người từng bị chứng đau nửa đầu thường nói rằng không hề có cảm giác đau đớn. Và những người bị chứng đau nửa đầu cũng có thể bị nhạy cảm với da đầu.
Chứng đau nửa đầu thực sự là một loại đau đầu. Nó có thể gây ra cơn đau dữ dội có cảm giác như bị đâm mạnh hoặc bị đập vào đầu. Chứng đau nửa đầu thường có thể ảnh hưởng đến một bên đầu hoặc đôi khi là toàn bộ đầu.
Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu và chứng đau nửa đầu có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Một số triệu chứng của chứng đau nửa đầu có thể bao gồm buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, thay đổi thị lực và giảm khả năng tập trung.
Khi nói đến da đầu của bạn, chứng đau nửa đầu có thể gây ra nhiều triệu chứng và đau đớn. Da đầu có thể mềm do viêm mạch máu ở đỉnh đầu.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng da đầu nhạy cảm có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng. Một số tác nhân gây đau nửa đầu có thể bao gồm thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, phản ứng với một số loại thực phẩm và đồ uống cũng như một số loại thuốc.
Chứng đau nửa đầu có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh các tác nhân gây ra, mặc dù một số người có thể cần dùng thuốc để giảm bớt các triệu chứng. Bởi vì chứng đau nửa đầu có thể làm bạn suy nhược nên chúng có thể gây đau da đầu.
2. Nhiễm trùng nang lông
Nếu bạn đang bị đau da đầu, bạn có thể bị nhiễm trùng nang tóc. Các sinh vật như vi khuẩn, nhiễm nấm và vi rút có thể gây nhiễm trùng nang lông.
Thuật ngữ chung cho nhiễm trùng nang lông là "viêm nang lông". Viêm nang lông da đầu có thể được xác định rõ hơn bằng các loại nhiễm trùng khác nhau. Viêm da tiết bã là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất bạn sẽ thấy trên da đầu và nang tóc.
Các triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm trùng nang tóc bao gồm đỏ, ngứa, đau và sưng da đầu. Tất cả những điều này có thể có tác động đến đau da đầu.
Điều trị nhiễm trùng nang lông tùy thuộc vào nguyên nhân và có thể bao gồm thuốc mỡ bôi tại chỗ, thuốc kháng sinh uống, thuốc mỡ chống nấm hoặc dầu gội chuyên dụng. May mắn thay, hầu hết các trường hợp viêm nang lông da đầu đều khỏi sau khi điều trị.
3. Kiểu tóc buộc chặt
Kiểu tóc buộc chặt ôm lấy từng sợi tóc và bó chúng lại với nhau sao cho có thể kéo da đầu. Những kiểu tóc như vậy bao gồm tóc đuôi ngựa, búi tóc, búi tóc, bím tóc dài, dệt, nối dài và tết chặt.
Ngoài việc gây đau da đầu, kiểu tóc chặt còn có thể gây ra chứng rụng tóc do lực kéo. Rụng tóc do lực kéo xảy ra khi tóc bị kéo ra khỏi chân tóc nhiều lần, dẫn đến rụng tóc.
Nới lỏng kiểu tóc là một cách hiệu quả để giữ dáng đồng thời tránh bị đau. Nếu buộc tóc kiểu đuôi ngựa hoặc búi cao, bạn chỉ cần cố gắng không để tóc ở đó quá lâu! Sử dụng huyết thanh da đầu để hỗ trợ lấy lại những sợi tóc đã nhổ.
Đau da đầu có thể tiến triển thành đau đầu do căng thẳng do áp lực lên da đầu của bạn và không ai muốn bị chứng đau nửa đầu nếu họ có thể giúp đỡ.
4. Căng thẳng
Căng thẳng, chẳng hạn như đau đầu, có thể ảnh hưởng đến da đầu theo những cách khiến bạn có cảm giác như bị giật, đập mạnh, căng, căng hoặc giống như một sợi dây cao su quanh đầu. Căng thẳng không được kiểm soát có thể không chỉ là cơn đau đầu mà còn có thể gây ra một loạt triệu chứng, chẳng hạn như cơn hoảng loạn, đau ngực, huyết áp cao, mệt mỏi, khó ngủ, khó tiêu, v.v.
Các phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả nhất sẽ giải quyết nguyên nhân, nếu có thể. Dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, thiền, cười, viết nhật ký, trị liệu và năng động đều là những bước tốt để thực hiện. Những thói quen này không chỉ giúp giảm đau da đầu mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
5. Phản ứng dị ứng
Đau da đầu có thể do phản ứng dị ứng với các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, gel, keo xịt tóc, v.v. Thủ phạm phổ biến nhất có thể là các chất phụ gia như nước hoa và chất nhũ hóa.
Mặc dù có nhiều thành phần gây dị ứng nhưng tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên. Khi thử các sản phẩm chăm sóc tóc mới, bạn có thể thực hiện “kiểm tra tại chỗ” nếu bạn có làn da nhạy cảm. Điều này có nghĩa là bạn nên
Để bảo vệ da đầu của mình, bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm chuyên chăm sóc tóc và da đầu của Nubeà nhé. Nubeà cung cấp một dòng sản phẩm hoàn chỉnh được hình thành và sản xuất cho sức khỏe da đầu và tóc, điều kiện cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh. Sức mạnh độc đáo của Nubeà là ở sức mạnh tổng hợp đặc biệt giữa Tinh dầu và chiết xuất thực vật giúp xây dựng cho sức khỏe và sự cân bằng của da đầu và vẻ đẹp và sức sống của tóc.