Tất cả chúng ta đều từng trải qua điều đó. Một luồng mùi cơ thể nhanh chóng khiến mũi bạn nhăn lại trước khi bạn nhận ra rằng mùi khó chịu đang tỏa ra từ mình. Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây để giúp bạn loại bỏ mùi hôi cơ thể nhé:
1. Hãy chọn lăn khử mùi phù hợp với bạn
Có thể phải mất nhiều nỗ lực để tìm ra sản phẩm khử mùi phù hợp với nhu cầu hàng ngày của bạn. Bạn không cần phải thử mọi sản phẩm khử mùi trên kệ để tìm ra loại phù hợp. Chú ý đến các thành phần hoạt chất: Nếu chất khử mùi sử dụng baking soda hoặc dầu cây trà làm hoạt chất để khử mùi không có tác dụng với bạn, bạn có thể bỏ qua bất kỳ sản phẩm khử mùi nào liệt kê chúng là thành phần hoạt chất. Đừng quên để ý xem có bất kỳ kích ứng nào trong khi bạn đang thử nghiệm hay không.
Hãy tham khảo bộ sản phẩm khử mùi đa dạng của nhà Breeze tại ĐÂY nhé. Có rất nhiều sản phẩm với nhiều mùi hương và công năng khác nhau. Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Ý.
2. Tự tạo sản phẩm khử mùi tại nhà
Bạn đang loay hoay tìm loại lăn khử mùi phù hợp với mình? Bạn có thể tự tạo ra sản phẩm phù hợp hoàn hảo với sở thích và sinh hóa của bạn. Sản phẩm khử mùi tự chế sẽ không ngăn bạn đổ mồ hôi, nhưng nó sẽ giúp bạn ngăn chặn nguồn gốc gây mùi, đó là vi khuẩn.
Có rất nhiều công thức khác nhau, chẳng hạn như công thức khử mùi kem tự chế này. Bí quyết là tìm ra những gì phù hợp với bạn. Một số người nhạy cảm với baking soda và có thể bị viêm da tiếp xúc do nó. Nếu bạn bị kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và để da dịu đi trước khi sử dụng chất khử mùi khác. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng nếu dung dịch của bạn quá nhờn, quần áo của bạn có thể bị vết dầu. Ngoài baking soda bạn cũng có thể thử hỗn hợp giấm táo và nước để khử mùi. Sử dụng giấm táo cẩn thận vì nó có thể gây bỏng hóa chất và viêm da tiếp xúc khó chịu.
3. Chân có mùi hôi
Bình xịt giày này đã thay đổi cuộc chơi. Hóa ra vấn đề không phải ở đôi chân của bạn mà là ở đôi giày của bạn. Khi bạn thường xuyên xịt giày (hàng ngày cho đến khi hết mùi và sau đó định kỳ xịt dưỡng hàng tuần) thì chân bạn không còn mùi hôi nữa. Bạn có thể dùng cồn tẩy rửa thẳng (cồn Isopropyl) và dùng bình xịt nhỏ xịt lên. Bạn có thể phun chúng khi về nhà vào buổi tối và chúng khô dễ dàng và sẵn sàng sử dụng vào buổi sáng.
Lưu ý: Cồn tẩy rửa rất khô và có thể gây kích ứng, bong tróc. Luôn đảm bảo chỉ xịt lên giày chứ không xịt lên da. Mang tất và đảm bảo giày của bạn khô hoàn toàn trước khi mang chúng trở lại.
4. Tắm rửa thường xuyên
Làm sạch đúng cách có thể mang lại hiệu quả to lớn trong việc loại bỏ mùi cơ thể. Nếu bạn dễ bị mùi cơ thể, hãy tắm rửa thường xuyên hơn, đặc biệt là ở những vùng nhạy cảm như nách...Hãy suy nghĩ kỹ trước khi mặc lại chiếc áo đã mặc. Không phải tất cả quần áo đều cần được giặt sau mỗi lần mặc, nhưng nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể cần giặt thường xuyên hơn.
Áo sơ mi và quần áo khác chạm vào nách nên giặt sau mỗi lần mặc nếu bị mùi hôi cơ thể nặng.
5. Hãy chọn loại vải tự nhiên
Chất liệu bạn mặc rất quan trọng. Một nghiên cứu gần đây cho thấy quần áo tập gym sang trọng và các loại vải nhân tạo khác như polyester và spandex là nơi trú ẩn của vi khuẩn. Sợi không tự nhiên là nơi sinh sản của vi khuẩn. Tốt hơn là sử dụng các chất liệu sợi tự nhiên như cotton, lanh hoặc len.
6. Giặt ủi đúng cách
Nếu quần áo của bạn có mùi như đáy túi tập thể dục, đừng lo lắng. Thêm một cốc giấm vào đồ giặt của bạn và chúng sẽ có mùi tươi mát. Bạn cũng có thể sử dụng tối đa 1 cốc baking soda hoặc nước rửa chén để khử mùi hôi. Chỉ cần không trộn giấm và baking soda/nước rửa vì chúng sẽ triệt tiêu lẫn nhau.
Đối với những trường hợp có mùi quá nặng (chẳng hạn như quần áo tôi để trong ô tô nóng hoặc quần legging sau khi tập yoga nóng), bạn có thể ngâm quần áo trong 1-2 cốc giấm cho mỗi 2 gallon nước ấm trước khi giặt. Bạn có thể thực hiện việc này trong máy giặt ở chế độ “ngâm” hoặc trong xô trước khi giặt.
Mẹo chuyên nghiệp: Lật ngược quần áo trước khi giặt. Điều này giúp dầu và mồ hôi thoát ra khỏi vải dễ dàng hơn và quần áo của bạn sẽ trông mới lâu hơn. Đối với quần áo có mùi khó chịu và tất cả các loại vải kỹ thuật, hãy bỏ qua máy sấy. Nó sẽ “hấp thụ” mùi hôi và khó loại bỏ hơn.
7. Loại bỏ vĩnh viễn nước xả vải
Nếu bạn từng mặc một chiếc áo sơ mi sạch và ít thơm trước khi đến công sở thì chất làm mềm vải có thể là nguyên nhân. Chất làm mềm vải nằm trên bề mặt sợi quần áo và ngăn không khí lưu thông và bay hơi.
Điều này có nghĩa là bạn không nhận được không khí cần thiết để ngăn chặn vi khuẩn gây mùi. Nó còn khiến bột giặt khó thấm vào sợi vải và loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn và mùi cơ thể. Chất làm mềm cũng có thể gây kích ứng da.
8. Thay đồ sau khi đổ mồ hôi nhiều
Cởi bỏ quần áo tập luyện đẫm mồ hôi ngay sau khi kết thúc buổi tập. Thay một chiếc áo ướt đẫm sau một ngày nắng nóng. Mang theo quần áo để thay sau khi đạp xe đến văn phòng. Quần áo mới sẽ giúp bạn tươi mát, thơm tho.
9. Loại thực phẩm cũng sẽ ảnh hưởng tới mùi cơ thể bạn
Ăn uống quá nhiều vào giờ khuyến mãi và bạn có thể dành cả ngày hôm sau để ngửi mùi đồ ăn toát ra từ cơ thể bạn. Nó không chỉ đến từ hơi thở của bạn. Những gì bạn ăn ảnh hưởng trực tiếp đến mùi cơ thể của bạn. Thực phẩm có chứa lưu huỳnh, chẳng hạn như bông cải xanh, súp lơ trắng và bắp cải, có thể ảnh hưởng đến mùi của bạn. Hành và tỏi là thủ phạm thường xuyên. Cà ri và các loại gia vị đậm đà khác cũng có thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Hãy chú ý đến những gì bạn ăn. Bỏ qua hoặc cắt giảm những thực phẩm khiến bạn có mùi.
10. Tạo mùi hương của riêng bạn
Một mùi hương nhẹ nhàng, tươi mát có thể đi được một chặng đường dài. Tự làm nước hoa bằng loại dầu nhẹ như dầu hạnh nhân ngọt và tinh dầu. Bắt đầu với 5-10 giọt dầu và tăng dần cho đến khi bạn thích mùi hương đó. Sử dụng con lăn là cách tốt nhất để thoa nước hoa, nhưng bạn cũng có thể dùng chai nhỏ một vài giọt lên đầu ngón tay và thoa lên nơi bạn thích.
Đổ mồ hôi là tốt cho bạn! Chức năng điều chỉnh nhiệt độ và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể là một chức năng hoàn toàn bình thường. Và đừng quên rằng chúng ta sinh ra không có mùi như hoa hồng. Việc ngửi thấy mùi là hoàn toàn bình thường. Mùi hương nhẹ nhàng không phải là điều đáng lo ngại. Di truyền, vi khuẩn mà da bạn thu hút, sức khỏe tổng thể và vệ sinh cá nhân đều ảnh hưởng đến mùi đặc trưng của bạn. Hãy áp dụng những bí quyết trên để tránh mùi cơ thể quá nồng nhé.