Tất cả chúng ta đều có mùi cơ thể đặc trưng cho chúng ta.

Một số người có mùi cơ thể dễ chịu hơn những người khác và điều này chủ yếu là do lối sống, thói quen ăn uống và hormone, đặc biệt là pheromone.

Một nghiên cứu của Đại học California cho biết tất cả chúng ta đều có 'khứu giác' riêng, phần lớn được xác định bởi di truyền, sức khỏe, vệ sinh cá nhân và chế độ ăn uống.

Gustav Jäger (1832-1917), bác sĩ người Đức, là nhà khoa học đầu tiên đưa ra ý tưởng về pheromone ở người và gọi chúng là humanokine. Ông tuyên bố rằng chúng là những hợp chất liên quan đến da và nang, đánh dấu dấu hiệu mùi của từng cá nhân con người.

Erica Spiegelman, chuyên gia chăm sóc sức khỏe và tác giả cuốn sách The Rewired Life, cho biết: “Phheromon là chất hóa học mà động vật và con người tạo ra để thay đổi và ảnh hưởng đến hành vi của các động vật khác hoặc cùng loài. “Pheromon là một loại hormone và—sự thật thú vị—được tiết ra bên ngoài cơ thể, không giống như các loại hormone khác được tiết ra bên trong.” Các nghiên cứu cho thấy chúng được tiết ra qua da, tuyến mồ hôi, nước bọt và nước tiểu.

Spiegelman giải thích: “Tất cả đều xoay quanh DNA. “Nếu ai đó có mùi không hấp dẫn với bạn. Điều đó có thể có nghĩa là DNA của bạn tương tự. Họ đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu và phát hiện ra rằng áo phông của những người có DNA khác với DNA của họ có mùi thơm dễ chịu hơn đối với hầu hết mọi người ”. Về cơ bản, cơ thể chúng ta bảo vệ chúng ta khỏi sinh sản với những người có DNA tương tự bằng cách khiến họ có mùi khó chịu.

Khi chúng ta già đi, pheromone của chúng ta thực sự thay đổi. “Hãy nhìn xem em bé sơ sinh có mùi như thế nào: ngọt ngào và phấn. Điều đó cũng thay đổi khi chúng ta bước vào tuổi thiếu niên – các loại hormone khác nhau được tiết ra bên trong và ngửi thấy mùi bên ngoài.” Spiegelman nói.

Lối sống và mùi cơ thể

Ngoài việc vệ sinh không đầy đủ, mùi cơ thể khó chịu có thể do những thay đổi khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta gây ra; Những lý do sau đây là phổ biến nhất dẫn đến sự xuất hiện của mùi hôi cơ thể:

•       Táo bón
•       Stress
•       Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
•       Đồ chiên
•       Hơi thở hôi
•       Nhiễm trùng đường tiết niệu
•       Sản phẩm khử mùi hoặc chăm sóc cá nhân
•       Các loại thuốc

Hãy kiểm tra xem liệu bất kỳ yếu tố nào trong số này có thể là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể của bạn hay không và từ đó bạn có thể tìm ra giải pháp để loại bỏ nó.

Hãy tham khảo một số sản phẩm chống mồ hôi và khử mùi của nhà Breeze - Khử mùi cơ thể hương nước hoa danh tiếng tại Ý nhé

Thực phẩm khiến mồ hôi có mùi thơm

Có một cách tự nhiên và đơn giản để cải thiện mùi cơ thể của bạn. Đó là về cách bạn ăn và cách bạn giữ nước.

• Ăn trái cây và rau quả giúp giải độc cơ thể và chất xơ cũng sẽ giúp bạn đi tiêu đều đặn.
• Uống nhiều nước cho đến khi nước tiểu có màu nhạt. Nước giúp khử mùi hôi nồng nặc, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung chất lỏng sau khi bạn đổ mồ hôi.
• Mặt khác, có một số loại thực phẩm chứa nhiều lưu huỳnh như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ trắng, tỏi và hành đều có khả năng tạo ra mùi hăng cho cơ thể

Mặc dù nhận thức về mùi có phần chủ quan và khác nhau ở mỗi người, nhưng có một số lựa chọn thực phẩm được khoa học khuyến nghị có thể giúp bạn ngửi thấy mùi dễ chịu hơn và thậm chí cảm thấy quyến rũ hơn.

Quả táo

Đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên trong táo giúp chống lại chứng hôi miệng và hoạt động như một chất làm thơm miệng. Táo cũng giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám và các vi khuẩn khác do thức ăn gây ra.

Trái cây họ cam quýt

Cơ thể hấp thụ và giải phóng mùi tự nhiên từ các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh và dứa, mang lại cho bạn hương thơm tươi mát từ làn da. Ngoài ra, axit trong các loại trái cây này còn giúp nước đào thải độc tố gây ra mùi khó chịu ra khỏi cơ thể.

Sữa chua

Được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe tiêu hóa, vi khuẩn sống tích cực có trong sữa chua chứa men vi sinh cũng giúp trung hòa các hợp chất lưu huỳnh gây mùi trong cơ thể bạn. Các vi khuẩn có lợi có trong sữa chua còn giúp chống lại độc tố trong cơ thể, giúp trung hòa vi khuẩn gây mùi.

Trà xanh

Trà xanh không chỉ chứa catechin mà còn cả polyphenol. Polyphenol là chất chống oxy hóa làm giảm các hợp chất lưu huỳnh gây mùi trong cơ thể và giúp chống lại các vi khuẩn khác có thể gây hôi miệng. Ngoài ra, chất tannin có trong trà xanh và đen có thể giúp chân bạn luôn khô ráo và ngăn ngừa mùi hôi chân.

Trà xanh hỗ trợ giải độc bằng cách hỗ trợ sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Càng ít độc tố trong cơ thể, cơ thể bạn sẽ càng có mùi thơm.

Rau cần tây

Nhai thân cây cần tây sẽ giải phóng các phân tử androstenone và androstenol trong miệng của bạn. Điều này cuối cùng sẽ khiến cơ thể bạn tiết ra pheromone để khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn.

Hạt cây thì là

Mặt hàng này được sử dụng rộng rãi như chất làm thơm miệng ở hầu hết các nhà hàng ở Ấn Độ. Chúng không chỉ chống lại vi khuẩn gây mùi trong miệng và vô hiệu hóa chúng mà còn rửa trôi vi khuẩn có hại một cách hiệu quả và hỗ trợ tiêu hóa.

Nước chanh

Trong khi lượng chất chống oxy hóa và tính axit cao trong chanh giúp khử trùng và giải độc cơ thể thì nước lại là yếu tố tự nhiên tốt nhất có thể giải độc toàn bộ cơ thể bạn một cách hiệu quả, loại bỏ các độc tố có hại. có thể gây ra mùi cơ thể. Đây là sự kết hợp mạnh mẽ có thể giúp bạn luôn có mùi thơm dễ chịu.

(Còn tiếp)